Alıntı:
|
Mesela her gece yatmadan öce anlamını düşünmeden kendi kendine "ben çok değerliyim" ve "ben her şeyin en iyisini hakediyorum" vb şeyleri en az 30 kez söyle. Bilinçaltın bir süre sonra bunu hiç sorgulamadan kabul etmeye başlayacaktır.
|
yan etkisi var tabi ; bencil olabilirsiniz(biraz da bencil olalım değil mi :) )
bi arkadaşımız sosyal fobiden yakınmış.sosyal fobi belki de dünyadaki en ilginç problem.niye :derman ;dertte.
sosyal fobi= genetik+yetiştirilme tarzı.bu yüzden nasıl ki kalp krizinden sonra EKG de yıllar sonra izler kalıyorsa.bunda da kalacaktır.hedef minimum a düşürmektir.
Ye's öyle bir bataktır ki,
Düşersen boğulursun
Azmine sarıl sımsıkı
Bak ne olursun (m.akif ersoy)
YÜCE ALLAH her derdin dermanını vermiş .O na dua edelim.mevlam görelim neyler neylerse güzel eyler (ibrahim hakkı hazretleri)