3 yıldır sigara içiyorum, bütün zararlarını bu yaşımda görmeye başladım. Eğilip kalkarken, bazen durduk yerde kalbimde batma şeklinde bir ağrı oluyor.. Ciğerlerim hep hırıltılı, sık sık hasta oluyorum sesim de bi kısılıyor bi düzeliyor.. Bugün internette gezinirken gırtlak kanserinin tedavisini okudum. (tabi ki hastalıgın en önemli nedeni sigara) ses tellerinizi aldırmanız gerekebiliyormus ve sonradan protez ses telleri takılıyor ve siz bir bebek gibi yeniden konusmayı ögrenmek zorunda kalıyorsunuz. Allahım ne olur gösterme dedim okurken ve sigarayı bırakma yollarını incelerken bu siteyle karsılastım. Bu daha ilk günüm sigarasız geçen, hem de sınav zamanı o kadar alışmışım ki sigarayla geçen günlere... bakalım becerebilecek miyim? hepimize başarılar.. |