[shamanic]

merhabalar doğanay hoşgeldin yanımıza...

hedefin kilo vermek bile olsa rehber bölümde anlatıldığı üzre
suçluluk ve ego dinleyerek başla.. daha sonra kendine güven ile devam ederken kilo telkini de eklersin..

bu telkinleri dinlerken de amaç doğru davranış şekillerine kazanmak olduğu için sağlıklı
beslenmeye başlayacaksın ve metebolizman daha hızlı çalışacak.. böylelikle ilk günlerden
itibaren kilo verme ile ilgili yapıcı adımlar atmaya başalamış olacaksın...

telkinleri dinlerken eylemler lede kendini desteklemeye devam et..

sevgiler..

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...rmayiniz-b8.0/

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...bilirim-b10.0/

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...i-t2266.0.html

http://www.hayatimdegisti.com/forum/kilo_verme-b28.0/

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...t_kursu-b40.0/