imdaaaaat!... Bu iştahla nasıl başedeceğiz?
Aylardır günde asgari 7-8 saat ego, suçluluk, erteleme dinliyorum; olağan seyrinde her şey...
Son on gündür kilo verme(güven) ekledim: İştahım iki misli arttı. Kilo vermeye çalışırken tam tersi durum çıktı ortaya.
şaşkın
Kilo vermeye direncim olabilir diye eft de yaptım
Bunun antidepresanlardaki gibi rahatlama etkisi olduğunu sanmıyorum kendi açımdan. Çünkü antidepresan kullandığımda ben kilo veriyorum.
Şimdi ne yapayım ben? Kilo vermek için antidepresan mı kullanayım?(Şaka..)
Kilo verme telkinini listeden mi çıkarayım?
Kilo verme telkinine devam mı edeyim? Devam edersem kilo verir miyim?
Ego, suçluluk telkinlerinin sonucunda değil, kilo verme telkini sonucunda bu durumu yaşamak ilginç...
Atakan Bey, shamanic, siz ne diyorsunuz bu duruma?