Özellikle sosyal fobi konusunda telkinlerin etkileri yüksektir.Değişim daha çok kendisini farkettirir.
Sosyal fobili olup telkinleri dinledikten sonra çok büyük aşamalar kaydeden bu sorundan kurtulan bir çok kişi oldu sitemizde.
Elbette hepimiz yeni bir ortama girdiğimizde bir parça heyecan hissederiz.Burada hedef tamamen aşırı derecede rahat olmak olmamalı.Toplum içerisinde ki heyecanı minimum düzeye indirmek günlük yaşamda diğer insanlarla iletişimde kendi değerimizin farkında olabilmek zaten sf den kurtulmak demektir...
Tabii ki telkinleri dinlemekle kalmamalı daha önce heyecanlandığınız çekindiğiniz olay ve durumlarda kendinizi test etmelisiniz.
Benim de yaşamımın bir döneminde yani telkinlerden önce sf olarak etiketlemek istemesem de bu tür çekingenlik ile ilgili sorunlar yaşadığım dönemler oldu.Zaten bu sitenin telkinlerin çıkış noktası da öncelikle bu yaşadığım sorunları aşma amacımdır.
Telkinleri dinledikten sonra ise topluluk karşısında konuşma konusu da dahil olmak üzere daha önce yapmaktan çekindiğim bir çok şeyi yapabildim.Kendi değerimin farkına vardım suçluluk duygularımdan kurtuldum.Sizinde benzer şekilde daha önce yapamadığınız bir çok şeyi yapabileceğinize inaniyorum.Bu süreçte zaman zaman meydana gelmesi olası dalgalanmaları kesinlikle başa dönüyorum diye algılamayınız.Bir yol aldınız ve bu yolda devam edeceksiniz
Paylaşımlarınızın devamını bekliyoruz.
