 slm alfa konumuna geçiş
peki telkileri dinlerken gevşeme yi gerçekleştirmek yani mp3 leri dinlerken gevşemek ne gibi neticeler doğurur bunların yanında kendimize hayalle ve sözle yani görsel ve işitsel farklı telkinlerde bulunsak mp3 telkinlerin etkisin de bir azalma olurmu beyin iki farklı telkini bir ara da alabilir mi yani bilinç altı
__________________
Seni tanımladım artık adın okyanus<br />bense içinde gezen avare bir yunus |