[shamanic]

şimdi başlarda tavsiye alsanda zamanla ne kadar dinlemen gerektiği konusuna içsel sesinle karar vereceksin..

suçluluk ve ego ile 15 gün öneriyoruz...
sonrasında suçluluk telkinini yetrli görürsen çıkarabilirsin listenden ama tavsiyem
dönem dmnem tekrar listene kısa sürelide olsa almandan yanadır..
mesela hafta bir gün 5 saat kadar dinle.. yada her gün 2-3 kez..
buna deneyimelrinle sen arar vereceksin..

15 gün sonra kendine güveni ekleyeceksin .. kendine güven ve ego listende daima sabit olarak kalsın..
kilo telkininide kendine güvenden 5 -6 gün sonra ekle istersen.. bu arada hayal ablanın kilo ile ilgili
meditasyonu var onu yapmaya başlayabilirsin..
böylelikle imgelem yönünüde güçlendirmiş olursun..

aynı telkine ait farklı versionları diledğince dinle farketmez.. hangisinden hoşlanıyorsan o kalsın canım..

sevgiler..