Ynt: TİBET'İN GENÇLİK PINARI Evet haklısın zorlamamak gerekiyor. beden sağlığı elveriyorsa yapılmalı. Birde başlangıçta hareketlerim çok komikti kitaptaki duruşları tam olarak yapamıyordum ama bir süre sonra beden açıldıkça daha güzel oluyor. Dediğimiz gibi günlük alışkanlık haline getirebilmek önemli faydalanabilmek için.
__________________ TANRIM, BANA DEĞİŞTİREBİLECEĞİM ŞEYLERİ DEĞİŞTİRMEK İÇİN CESARET,DEĞİŞTİREMİYECEKLERİMİ KABUL İÇİN SABIR VE İKİSİNİ BİRBİRİNDEN AYIRMAK İÇİNDE AKIL İHSAN EYLE... Değişmeyen Tek Şey Değişimdir |