Ynt: Sosyal Fobi Telkin İçeriği Nes arkadaşıma şunu söyleyeyim;vücudun tepkilerine ne kadar odaklanırsan ve olumsuz olarak yorumlarsan o kadar artar,bırak kızarırsa kızarsın.Bunlar insanların doğasında olan şeyler ve hepimiz insanız,kızaracak,korkacak ve heyecan da duyacağız.Herkes heyecan duyuyor,heyecanı normal olarak karşılayanlar,heyecanını sahiplenip özgür bırakanlar onu müthiş enerjiye dönüştürürken;onu yadırgayıp,ondan korkanlar ise heyecanı kendine dost değil düşman yapıyorlar maalesef.Bu arada Yalçın Kireççi'nin Heyecanla Yüzleşmek adlı çok güzel bir kitabı var ,bence konuyla ilgili bir baş yapıt,okunmasını tavsiye ediyorum... |