arkadaşlarr çok enteresan bişi oldu bu gün
hep sigarayı bırakmak istemişimdir ama yapamadım olmadı

ego güçlendirici telkini dinliyordum akşam sigarayı bırakma telkinini dinledim.sabah kalktım kahvemi içerken 2 .sigarayı içerken birden sigarayı bırakıyorum dedim.o andan itibaren sigara içmedim .nasıl böyle ani bir karar verdim kendim bile anlamadım.

bu bir mucize...

ama bu arada başım da çok kötü ağrıyor dusun
..