 Ynt: Kendine Güven Ney
herkese merhaba ya atakan bey ben dün gece kendine güvene başladım çok kötü hissediyorum sinirliyim vücudumdan aşağı bişeyler akıyo sanki beşımın sıkıştığını hissediyorum midem bulanıyo başım dönüyo ağlıyorum ensemde sıkışma hissediyorum napim devam edimmi yoksa sosyallik artırıcı ya da başkalarının düşüncelerini önemsemeyimi dinlimi bana bunları önermiştiniz sosyal fobiyi 3.haftadan sonra dinlersin demiştiniz acele cvp yazarsanız sevinirim teşekkürler herşey için kendimi pek iyi ve güçlü hissedemiyorum sanki eski ben geri geldi sanki ama iyi duygularda hissediyorum yine biraz dalgalanmalar oluyo acaba insanların yanında nasıl davranırım acaba genelde yalnız sayılırım çünkü
|