 Ynt: Telkinleri Deneyenlerin Bir Kısmının Yorumları
İnanılmaz yemek yiyorum.:((( Zaten kilo sorunum var.:(( Bugün suçluluk dinlemeyeceğim!
Güzel gelişmeler de var aslında beni sevindiren. Kaçta yatarsam yatayım daha az uyku ile yetinir oldum. :) Müzikleri dinlemeye başlamadan önce sabahları uyandığımda içimde bir sıkıntı ve çok fazla bir ağırlık ile uyanırdım ''Bugün ne yapacağım? Boşver biraz daha uyu'' diyerek zamanı uyku ile geçirmeye çalışırdım. Kaltığımda da saatlerce sersem gibi dolaşır, kendime gelebilmek için 5-6 kupa nescafe içerdim.
Hemen 3. günde beliren bir şekilde sabahları aklım ve vücudum daha hafif uyanıyorum ve yatakta yatamıyorum. Uyandığımda olan olumsuz düşüncelerim kendiliğinden gitti.:) Hiç bir şey düşünmeden kalkıyorum ve hiç eskisi gibi ağırlık hissetmiyorum. Artık 2 taneden fazla nescafe de içemiyorum. Canım istemiyor.:))
Bu arada Çarşamba dahil üç gündür sabah kalktığımda en az iki üç kez üstüste Koruma Kalkanı dinliyorum. Daha sonra diğer müziklere geçiyorum.
Fazla yazdım galiba günlüğümü açsam iyi olacak.:) |