[comte]

Anlıyorum..Ama bu sorun üzerine gitmeden nasıl hallolacak ki. Yapmak zorunda olduğunuz şeyleri düşünün. Bunu da o listeye ekleyin. Ayna çalışmaları da bu konuda yardımcı olabilir. Kendinizle doğal ve samimi konuşmalar yapmanız çok iyi gelebilir. Hayal gücünüzü bilmiyorum ama, canlandırmalar yapın ve herkesle çok rahat konuştuğunuzu hayal ederek bunu hissedin. Birileriyle konuşurken vücudunuzun tepkilerine değil o anki konuya odaklanın bence. Ama ne yaparsanız yapın mutlaka pratik gerekecektir. Kendinizi yetersiz görmenize de gerek yok. Bu rahatsızlık bir çok insanda var. Bende de vardı. Ama aşmak sizin elinizde. Bu güne kadar yapabildiğiniz şeyleri bir düşünün bakalım. Aslında ne kadar yeterlisiniz..Bunu farkedin ve kendinize hata yapma fırsatı ve yetkisi verin. Herkes konuşurken defalarca hata yapar. Ama arkasından düzeltir. Bu çok normaldir. Kusursuz olan bir insan daha yaratılmamıştır...Ayrıca bir uzmandan yardım alın bence. İnşallah en kısa sürede istediğiniz gibi olursunuz...

Sağlıcakla...