Alıntı:
| agresif Nickli Üyeden Alıntı
Yaratıcı imgeleme meditasyonu, "Şimdi kapının tokmağını tut… Kapıyı aç… İçeri gir…" Burda uyuyorum direk, o kapı açılıyor ben uyuyorum 
Ama nasıl rahat bir uyku anlatamam. Ama tavsiyenizi atlamadım Hayal hanım, niyet önemli demiştiniz. Onu unutmuyorum !
Sabah saat çalmadan 1 saat kadar önce kendiliğimden dinlenmiş bir şekilde dinç ve mutlu kalkıyorum. Sabah rüyalarım arttı. Biraz sıkıntılı kabuslar, bazen içimde gereksiz bir iç sıkıntısı hissediyorum, endişe gibi. Tanımlayamadığım. Ama yüzüm gülüyor, halsiz değilim .
Suçluluk duygusu telkinini çıkarıp diğer topluluk önünde konuşma ve sigarayı bırakma telkinini eklediğimden beri ( bu arada sadece akşamları 1 tane sigara içiyorum ) sanki herşey daha iyi.
Gece uyumadan önce meditasyonları da mp3 olarak dinliyorum ve uygulamaya çalışıyorum  Sonra ardından telkinleri dinliyorum. Ve bu şekilde çok daha fazla verim alıyorum sanırım. Hiç şikayetçi değilim bu uykulardan yani, bana çok ama çok iyi geldi. Tekrar Hayal hanıma teşekkürlerimi sunarım |
ben teşekkür ederim hepinize..aslında meditasyonun en önemli yeri olan ( eski elbiselerini yakma ritüelini bilinçli zihninle yapıyorsun..yani eskide yaşadığın ve artık sana faydası olmayan herşeyden bilinçli zihninle arınıyorsun) meditasyonun daha sonraki bölümünde bahçede bulunmasını istemediğin çiçekleri sökme işini ise bilinçaltın hallediyor, şimdilik..belki bunları yaparken zorlanacaktın..ve dediğim gibi şifa enerjisi yükleniyorsunuz..uykuya geçmeniz sizin şifa uykunuz..birde mediyi yatarak yapıyorsanız..bilinçaltı yatma pozisyonunda..uyku uyunduğunu biliyor ve bizi direkt o moda sokuyor..bence imgeleme meditasyonlarının uykuda yapılması..daha iyi eğer entellektüel zihniniz benimki gibiyse..medinin tam can alıcı noktasında, cart diye ortaya çıkıp, yalancıııı diyebilir ..bu yüzden uyusun köftehor..imgelerimizi yaratırken onun doğrucu davutluğuna ihtiyacımız yok diye düşünüyorum..saygılı sevgiler