Teşekkürler saimecim evet okudum ve yazıldığı gibi dinliyorum. İnşallah faydasını görürüm. Psikolojik olma konusunda kesinlikle haklısın. Çünkü kendimi öyle bir noktada buldum ki ben sadece yemek yerken mutlu oluyordum. Üç aydır büyük bir mücadele verdim inşallah mp3 lerinde de faydasını görürüm.