Cevap: sosyal fobi teşekür ederim ben öncellikle suçluluk ve ego ile ilgii telkinleri dinlemye başladım 3 gün oce başladım gece gündüz dinlemeye devam ediyorum. sonra kendine güven ve toluluk önünde konuşmayıda ekleycem . ama benim sorunum çoçukluk yılarından gelme . 3 kişinin oldugu ortamda konuşamıyorum şaka yapamıyorum sesim titremeye başlıyor. ve ben üst düzey yönetici olarak çalışıyorum düşünseniz bu problemi yenemezsem işimde gidecek elimden kendime olan güvenimde. bu telkinlerin yanında önerebileceginiz bi piskolog yada başaka bi yer var mı nlp nasıl oradan destek alsam olur mu acaba |