bu siteyi hazırlayanlara teşekkür ediyorum. ben ego ve suçluluk telkinlerini 2 hafta dinledikten sonra suçluluğu geçici çıkarıp kendine güveni ekledim zinde ve erteleme başından beri dinlenebilir diye onları da dinliyorum sorum şu benim uykum çok hafif ufak bir sesten bile hemen uyanabiliyorum depresif olmam da bu yüzden sanırım uykusuz kalmak bu konuda beni yönlendirebilir misiniz? ne yapmalıyım telkinleri dinleme konusunda saygılar
