 Cevap: KENDİ KENDİNİ HİPNOZ (OTO HİPNOZ)
Merhaba, hipnozla uzun yıllardır ara ara ilgileniyorum hala otohipnoz yapamıyorum. (başkalarını yapıyorum denemek isteyen birilerini bulursam) yada anlamıyorum. gevşeme tamam. hiç bir sorunyok ama derinleştiremiyorum. kendimi tüy kadar hafif hatta salınıyor hissediyorum ama bilinç tamamen açık düşünceler dağılabiliyor ve telkinlerimin etkili olduğunu görmüyorum. |