Alıntı:
nurse-25 Nickli Üyeden Alıntı
 arkadaşlar kilo problemim var ve ensonunda herşeyin beyinde başlayıp bittiğinin geçde olsa farkına vardım.asıl sorum şu sadece kilo verme ile ilgili olanları dinlesem olmazmı yada nelerden başlamalıyım nekadar süre dinlemeliyim acil cevap bekliyorum pamuk hemşire olarak devam etmek istemiyorum meslek hayatıma |
sen böylede güzelsin .... diğer başlıktada yanıtlamıştım....
tekrar yazıyım... sadece kilo telkinini dinlersen verim alamazsın yada çok geç verim almaya başlarsın.... evet haklısın sorun bilinç altında başlıyor...
ve bu nedenle önce suçluluk duygularından arınmak ve egonuzu güçlendirmelisiniz.
tavsiyem... 15 gün boyunca hiç ara vermeden günde 8 saat... ego güçlendirici ve suçluluk telkinlerini dinleyiniz... 15 gün sonra bu 2 telkine kilo verme telkinini ekleyerek dinleyiniz.