Alıntı:
Siyahça Nickli Üyeden Alıntı
 sağol arkideşim, az önce gugıl amcamdan rica ettim callanetics i göstersin diye, ama baktım da pek bi yavaş spora benziyor..gerçekten işe yaradığına emin misin arkideş? |
evet zayıflamak diye yazmşım ama kardio değil.pilates gibi.ama çok daha etkili.hiç kg kaybetmeseniz bile cm olarak inceleceksiniz.ben yapıyorum çok memnunum.sabah kardio tarzı spor ve callanetics yapıyorum çok memnunum