 Cevap: DEĞİŞİM YOLUNDA YÜKSEKBENLİK YOLCULUĞU
Gerçek meditasyon öze dönmek bu olsa gerek.galiba bizim dinimizde tasavvufta murakabe deniyor.arapca izlemek gözleri açık gözetlemek anlamına geliyor.Evimde çok sakin bir köem var çok rahat hissettğim.orada oturuyorum.zihnimde pek çok düşünce gözlerimde görüntüler flim şeridi gibi akmaya başlıyor.Eskiden uyumadan önce olurdu.hepsine yorum yapardım.şimdi,hiç yorum yapmadan sadece izliyorum.o içe dönüş beni çok rahatlatıyor.hergün süreyi artırmaya çalışıyorum.Serpil Hanım doğru mu yapıyorum acaba? |