Canım benim ,
Bu hayattaki benim güzel yol arkadaşlarımdan güzel insan ayşegülüm,
Allah bu yeni yaşında niyetlerini en hayırlı şekilde sana kavuştursun,
Sağlık,mutluluk ,bolluk ve bereket seninle olsun
Çok sevgilerimle doğum günün kutlu olsun...
__________________
Bugün, öfkelenme ve endişelenme.
Bugün,şükran dolu ol ve alçakgönüllü davran.
Bugün, işini özenle yap.
Bugün,var olan her şeye karşı nazik ve sevecen ol.
Sabah ve akşam ellerin dua pozisyonundayken yukarıdaki kelimeleri tekrar et ve Reikinin senin ruhuna ve bedenine şifa getirmesi için dua et.
-- Dr.Mikao Usui --