Cevap: Direk sigarayı bırakma mp3leri ile başlamak. Çevremde bırakmak isteyenler var. Ben de bu telkinleri öneriyorum. Ancak sorum şu;
İsteyen direk olarak , ego kuvvetlendirici ve suçluluk'u dinlemeden sigara bırakmayı dinlemeye başlasa faydasını görür mü?
Herkese teşekkür ederim. |