[ışıkk]

Yüksek Bilinç Kılavuzu-Ken Keyes Jr.

Elinizdeki Kılavuz sistem olarak yeni olmakla birlikte, onu oluşturan unsurların çoğu binlerce yıldır denenmiş ve büyük bilgeler tarafından da onaylanmıştır. Kitapta en etkin Yollar ve Yöntemler´le formüle edilen bu ´Mutluluk Bilimi´ değişik zamanlarda ve yerlerde insan mutluluğunun ve mutsuzluğunun nedenlerini kavrayan sayısız insanın omuzlarında yükselerek gerçeğe dönüşmüştür. Bu kitabın önemini anlatmaya sözcükler yetersiz kalır. Onu insanlığa yapılmış çok önemli bir yardım olarak değerlendiriyorum.

KİTAPTAN ALINTI

''Neden hep telaş, ümitsizlik, endişe ve karmaşa içinde yaşıyoruz? neden hep kendimize ve başkalarına baskı yapıyoruz? neden hep küçük sevgi, huzur ve mutluluk kırıntıları ile yaşıyoruz. yanıt çok basit -fakat gerçekten anlamak bazen güç oluyor, çünkü mutluluğa ulaşmak için takip etmemiz gerektiği öğretilen hemen her yol bizi mutsuz kılan duygu ve eylemleri güçlendiriyor.
çoğumuz duygularımız tarafından desteklenen arzularımızın bizi mutlu kılacak şeyleri yapmamız konusunda en iyi kılavuzlar olduklarını varsayarız. ama bugüne kadar kimse duygu-destekli arzuları kılavuz olarak kullanarak mutluluğu bulamamıştır. zevk anlarını evet; mutluluğu hayır.

İstek ve arzularımız o kadar baştan çıkarıcıdır ki…sonunda mutlu olabilmemiz için tatmin edilmesi gereken "ihtiyaçlar, bağımlılıklar" olarak görünürler. bizi bir mutluluk illuzyonundan ötekine sürüklerler. örneğin "aşık olacağım kişiyi doğru seçersem mutlu olurum" deriz bazen, sonra da bağımlılıklarımızın doğru kişi dediği birini aramaya koyuluruz ve bir süre zevkli anlar yaşarız. fakat sevmeyi bilmediğimizden (kendimizi bile sevmeyi bilmediğimizden) ilişki yavaş yavaş bozulur. o zaman doğru kişi olmadığına karar veririz. kendinizi bu tüketici duyguların yararsızlığına mutlaka ikna etmelisiniz. gereksiz üzüntülerinizin, sizi sahip olmanız gereken neşe ve mutluluktan mahrum ettiğini görmelisiniz. bu olumsuz duyguların herhangi bir işlevi olduğunu düşündüğünüz sürece "yüksek bilinç" gelişimini geciktirirsiniz. yüksek bilince doğru ilerledikçe, kişisel gelişiminizin öneminin, doğru insan olmanın, doğru insanı bulmaktan çok daha önemli olduğunu anlarsınız.

Genellikle batıdaki insanların % 99'u yeterli güvenlik, seks, son modaya uygun heyecanlar, ego hamleleri, koşuşturmalar, prestij, para, güç ve statü arayışıyla karakterize edilen düşük bilinç düzeylerinde yaşıyorlar. bu sonsuz mücadele sürekli kırgınlık, üzüntü, kuşku, kızgınlık, kıskançlık, ürkeklik ve korkuyla dolu yaşamlar doğuruyor. insanların mutlu olmak için yapmaları gerektiğini düşündükleri herşey, sevinçten çok mutsuzluk, hayal kırıklığı ve boşa uğraşmış olma duygusu getiriyor.

Mutsuz bir yaşama neden olan bu şeyler değil, kuşkusuz-bunlara duyulan ve kişinin yaşamdan zevk almasını engelleyen bağımlılık. bağımlılıklar ya da duygu-destekli istekler; başarısızlık korkusuna, doyum sağladığımız bir kaynağı elimizden alabilecek kişiye karşı duyulan kıskançlığa, birisi bize karşı geldiğinde duyulan kızgınlığa, arzular sürekli olarak tatmin bulmazsa sonunda ahlaka aykırı davranabilmeye; eğer sürekli hayattan korkuyorsak, paranoyaya; bağımlılıkları tatmin etme yönünde hiçbir ilerleme kaydedemiyorsak sıkıntıya; düzenli bir tatmin göremiyorsak üzüntüye, üzüleceğimize üzülüyorsak endişeye; ve dış dünya bağımlı olduğumuz şeyleri sağlamıyorsa mutsuzluğa neden olurlar. kısacası; bağimli insan = düşük bilinçli insan: alışkanlık haline gelmiş gelenekleri ve kişisel kalıpları katı bir biçimde korumamıza neden olan ego-kontrollü, özne-nesne, ben-onlar, duygu-destekli güvenlik ve giderek rasyonel düşünceyi içine alan güç bilinçli insan.
bağimsiz insan = yüksek bilinçli insan: ego-güdümlü olumsuz duygulara, hiçbir katı gelenek veya kişisel kalıba yer vermeden, karşılıklı destek ve sevgiyle akmak için tüm esnekliği veren, geniş kapsamlı içgörü ve derin sezgisel anlayışla yer değiştiren, yüksek bilinçli insan, mutlu insan.

Sahip olduğumuz biyokompüter (beynimiz) evrendeki en harika araçtır. yetenekleri ile büyüleyici derecede duyarlı bir alettir. fakat diğer kompleks makinalar gibi, gerekli eğitim sunulmadıkça en iyi şekilde kullanılamaz. tek sorunumuz onu uygun biçimde kullanmayı öğrenmek. biyokompüterinizi bilince hükmeden bağımlılık ve isteklerden kurtarmadıkça, beyin korteksiniz sürekli istediğinize sahip olamadığınız bir durum üzerinde devamlı düşünecektir. rasyonel düşünceniz tarafından bilincinize kanalize edilen her söz, sizi burada-ve-şimdi farkındalığının en derin düzeylerinden saniyenin binde biri süreyle ayırır. biyokompüterinizi en iyi biçimde kullanmak için, eski programı ortadan kaldırıp yerine bağımlı olmayan tercih programları yerleştirmek amacıyla kendimize sürekli ve kesin direktifler vermemiz gerekir. bu yeni, "sevgiyi yaşama programı" biyokompüterimizin çalışmasını besledikçe, düşük bilinç merkezlerinin doğasında var olan hükmedici acil direktiflerden arındırır. duygu destekli -arzular, girift istekler ağı yavaş yavaş kaybolur.

Bilinç yolunda ilerledikce, artık özünüzü bedeninizle, geçici statünüzle, programınızla ya da rasyonel düşünce içeriğinizle özdeşleştirmezsiniz. özünüzün, büyük dünya sahnesinde oynanan yaşamınızı izleyen bilinçli-farkındalık olduğunu anlarsınız. yüksek bilince, bağımsızlığa ulaşmanız, harika biyokompüterinizi uygun biçimde programlamayı öğrenmenize bağlıdır. bu mükemmel mekanizmayı çalıştırmayı gerçekten öğrendiğinizde, mutlu bir yaşam için sahip olduğunuz potansiyeli tam anlamı ile idrak edersiniz. eğer acıyla zevk arasında yeterince gidip geldiyseniz ve hayattan sürekli zevk almaya gerçekten hazırsanız yüksek bilinç için oniki yol ruhsal gelişiminizi nasıl hızlandıracağınızı gösterir ve sevgiyi yaşamanızı sağlar.

1- Kendinizi; karşılaştığınız durumları zorla kontrol etmeye çalışmanıza neden olan ve böylece huzurunuzu bozan, kendinizi ve diğerlerini sevmenizi engelleyen güvenlik, duygu ve güç bağımlılıklarından özgürleşmek.
2- Bilincinize hakim olan bağımlılıklarınızın, değişen insanları ve durumları olduklarından farklı algılamanıza neden olduğunu keşfetmek.
3- Robotvari duygusal kalıplarınızın etkisinden kurtulup, yeniden programlamanız gereken bağımlılıklarınızın farkına varmak için tüm fırsatları, kapılarınızı açmak, yüzleşmek.
4- Bilincinizin ölü geçmişe ya da hayal edilen geleceğe dayalı istek ve beklentiler tarafından yönetilmesine izin vermediğiniz sürece burada-ve -şimdinin tadını çıkarmak için ihtiyacınız olan her şeye sahip olduğunuzu bilmek.
5- Kendi programınızın davranışlarınıza şekil verdiğini ve çevrenizdeki insanların tepkilerini etkilediği için yaşadığınız herşeyin sorumluluğunu üstlenin.
6- Kendinizi burada ve şimdi herşeyinizle tamamen kabul edin ve duygu destekli bağımlılıklarınız dahil olmak üzere, hissettiğiniz, düşündüğünüz, söylediğiniz ve yaptığınız her şeyi yüksek bilinç gelişiminizin gerekli bir parçası olarak bilinçli bir şekilde yaşayın.
7- Gizliliğin her çeşiti sizi insanlardan tecrit edeceği, birbirinizden ayrı olduğu illuzyonuna kaptıracağı için en derin duygularınızı içtenlikle tüm insanlara açın.
8- Başkalarına karşı; kendi gelişimleri için ihtiyaçları olan, zor durumlarında, duygusal olarak kendinizi kaptırmadan, sorunları için yardım ve şefkatinizi verin.
9- Uyumlu, sevgi dolu ve kendi merkezinizde, aşırı uçlarda değil dengede olduğunuzda özgürce davrandığınızı, fakat sinirli olduğunuzda da kendinizi yüksek bilincin ürünü bilgelikten yoksun bırakmaktan kaçının. harekete geçmeden önce sakinleşmeye ve egonuzu devreden çıkartıp, yüksek bilincinizin devreye girmesine gayret edin.
10- Bilinçli-farkındalığınızı keşfedin; çevrenizdeki insanlarla bütünleşmenizi sağlayacak enerjileri algılamak için rasyonel düşüncenin durmak bilmeyen taramasını yavaşlatın.
11- Bilincinizin bütün merkezlerinin açıldığını, enerjinizin, algı gücünüzün, sevginizin ve iç huzurunuzun geliştiğini hissedin.
12- Kendiniz dahil herkesi, koşulsuz sevgi ve birliğin yüksek bilinç düzeylerini aramak için burada bulunan varlıklar olarak algılayın.

Daha güzel bir yaşam için, diğer insanları ve nesneleri bağımlılık ve arzularınıza uydurmak yoluyla harcadığınız çabanın yararsızlığını anladığınızda, yüksek bilincin mutluluğuna doğru ilerlemeye hazırsınız demektir. bilinciniz daha yüksek düzeylerine doğru ilerledikçe, mutlu olmak için yeterli olana her zaman sahip olduğunuzu fark edeceksiniz. yüksek bilinç yolculuğunuz sizi, sevgi ve huzur dolu, akıllı ve hoş olmayan duyguların amansız saldırısından da özgür kılacaktır. yüksek bilinçlilik, yani sevgiyi yaşama yolu size; önyargı ve sizi diğerlerinden ayıran binlerce yolun acısı arasında süren mutsuzluktan, zafere ulaştıran gerçek mutluluğu sunan güçtür.

Hissettiğiniz ve yaptığınız her şeyi, dünya denen sahnede oynanan şeyler olarak bilinçle yaşadığınızda yaşamdan gerçekten tat alırsınız. o zaman kendinizi ve diğerlerini yaşamın günlük dramlarında oynanan oyuncular olarak görürsünüz. fakat gerçek siz, bedeniniz yada zihniniz değildir. siz oyuncu değilsiniz. gerçek siz, bilinçli-farkındalığınızdır. ve "bilinçli-farkındalığınız" tüm gösteriyi izleyici sırasından oturarak inceler ve yorumlar.

Sevgiyi yaşama yolunda bilinçli ve rahat biçimde yaşamaya odaklanın ve her deneyiminizin yüksek bilinç gelişiminiz için mükemmel bir firsat olduğunu anlayın ve unutmayın. açıkladığımız oniki yolu kullandığınızda, bağımlılıklarınız yavaş yavaş ortadan silinecektir. nehrin akışını zorlamayın-sadece oniki yolun avantajlarını kullanarak bu akışı bilinçli olarak yaşayın.

Yüksek bilinçle yaşamayı seçmekle, yani ruhsal gelişiminize kendinizi adamakla sevgi ve birlik mucizesi ayaklarınızın önüne serilecektir. uyanışa doğru çıktığınız yolculuğun sonunda bulacağınız tek şey kendi gerçek özünüz olacaktır.''

Ken keyes jr. - yüksel bilinç kılavuzu