[sudem8]

canıım çok teşekkür ederim.okumuştum o şiiri demek bana nasipmiş.ne zamandır bu tekniği uyguladığımızdan beri aklımda, fakat bir türlü cesaret edemiyordum.önce kendimi affetmem gerekir ki, Yaradan beni affetsin.kul hakkı için bile önce hakkı olan kişi affetmeli ki yaradan diyor, sonra ben affedeyim.ben herşeyden önce kendmi affedebilmeliyim.bugün içimden geldi çözüldüm.hep sorunumun sonucuna odaklandığım için, etraflıca düşünemiyorum bazı şeyleri...genelde sonuca odaklı yaşıyorum kaç aydır...ama bu teknik benim doğruları görmemi sağladı.bazı yaptığım hareketleri kendime yakıştıramadığım için kendimi affetmiyordum.bugün yüzleştim.başladım ya arkası gelir...çok teşekkür ediyorum yardımların için arkadaşım