 Cevap: Kilo Verme Güven Telkin İçeriği
Merhaba Dreammaker :)
Öncelikle suçluluk+ego telkiniyle başlamanız tavsiyedir. 15 günün ardından kilo verme güven telkinini de ekleyebilirsiniz. Genelde uykuda dinlemeniz daha yararlı olacaktır, gün içinde uyanıkken de tekrar etmeniz pekişitirmenize yardımcı olur.
Yaz aylarındayken sabah yapacağınız bir yürüyüş hem güne zinde başlamanızı sağlar, hem de en uygun formunuza ulaşmanızda yardımcı olur. Bu arada telkinlerle beraber su miktarınızı da arttırmanızı tavsiye ederim. Kışın günde 1,1.5 litre su ihtiyacımızı karşılarken yazın bu sayı neredeyse iki katına çıkıyor.
Sevgiyle.
__________________ Ben Tanrı'nın bir çocuğuyum ve Dünya denen bu yerde olmaya layığım. Ruhun adına, şifamı birlikte-yaratıyor ve titreşimimin değişmesini seçiyorum. Tanrım, kontratımı gerçekleştirebilmem için bilmemi istediğin şey nedir? |