 Cevap: Genel Kullanım Rehberi
Nasıl Dinlenmeli
Telkinleri dinlerken müziğin sesini çok açmaya gerek yoktur. Müziğin sesini duymanız kâfidir. Müziğin sesini çok açılması ile etkinin artması arasında bir orantı yoktur. Telkinler dinlenirken başka işlerle uğraşılabilir; TV izleyebilir, kitap okuyabilir, çalışabilir, başka müzik dinleyebilir, kısacası her türlü günlük aktivenizi yapabilirsiniz. Hatta uyurken bile dinleyebilirsiniz (sizi rahatsız etmeyen bir müzik türü ve ses düzeyi ile).
Baksa bir telkin sitesinde yukaridaki uygulamanin tam tersi yani telkiner dinlenirken asla bask abirsey yapilmamasi gerektigi , konsantre olarak sadece telkin cd'sinin dinlenmeis gerektigi yaziyordu.
Kafama takildi!
Rica etsem bu konuda bilimsel bir kac bilgi ve kaynak ile acabilir misiniz?
Tesekkur ederim |