 Ynt: Telkinleri Teker Teker Dinlemeyiniz
merhabalar ben yeniyim,6 gün boyunca gündüzleri ego güçlendirici ve kendine güveni ,geceleri suçluluk duygusunu dinledim.sucluluk ve güvenini sabit bırakıp koruma kalkanı.baskalarının düsünceleri ve ertelemeyi ekledim.karısık bi sekilde günde 10-12 saat dinliyorum.basagrım ve bulantım gecti,içimde bi bosluk açıldı gibi yani beni sıkıştıran duygu geldıgınde ki bu geçmişle ilgili cok cabuk geçip gidiyor yani beni tutsak alıp peşinden sürükleyemiyor.ama hedefim o duygunun gelmemesi.telkinler yerlesince gelmez artık dimi dusun |