Merhabalar saw111;
Öncelikle yanımıza hoşgeldiniz..
Günde bir saat dinlemek düzenli olunduğu takdirde yavaş da olsa faydalı olabilir.Fakat etkisi çok uzun sürer diye düşünüyorum..Süreyi yavaş yavaş artıracağınızı yazmışsınız ki,bu daha etkili olur tabii...
Telkinleri dinlerken illaki bilinçli olarak dinlemek zorunda değilsiniz..Bu esnada başka müzik dinleyebilir,kitap okuyabilir,herhangi bir işinizle meşgul olabilirsiniz..
Sevgiler..
