 Cevap: telkinlerle beynin yorulmasııı????
ben ders çalışırken telkinleri dinledim geçen dönem vize ve final döneminde, oldukça işe yaradı, konsantrasyonumu ve motivasyonumu artırdı, notlarım baya yükseldi =)
ders çalışırken değil ama, bence telkinler beyni daha değişik bir biçimde yoruyor, ilk zamanlar ben herşeye çok düz bakmaya başladığımı farketmiştim, yaratıcılık, ilham kalmamıştı pek, donuk hissetmiştim kendimi, mutsuz değildim ama mutlu da değildim.. ama bunun geçici bir süreç olduğunu fark edeceksin. Çünkü telkinleri dinlemekten de önemlisi, senin bakış açını değiştirebilmen ve kendi kendine sözle telkinde bulunabilmen.. telkinler sadece bunların yerli yerine oturması için bir araç.. ben artık telkinleri meditasyon amacıyla, rahatlamak günün stresini atmak için dinliyorum.. |