[shamanic]

açıkcası ben ilk dinlediğim zamanlardan beri mutlaka gece uyurken dinliyorum..
bende evet fazla uyuma sorunu ilk günlerde olmuştu ama eşimde benimle birlikte dinliyor onda aksine az uyuma ve daha erken uyanma gibi belirtileri oldu..

bu biraz kendi içselliklerimizle ve sığınma alanlarımızla ilgili olabilir diye düşünüyorum..

ben genel olarak sıkıntılı zamanlarımda uyumayı ve bu şekilde yenilenmeyi tercih ederim..
telkinlerin bilinçaltımı karıştırdığı ilk dönemlerde fizyolojik olatak uyuma tepkim bundan olmuş olabilir..

sevgiler..