ben gerçekten hamlamışım ya
dün biraz spor yapıyım dedim.biraz dediysem 2 saat kadar
şuan hala kendimi yorgun hissediyorum.yemeğide yedim şimdi ama yorgunluk geçmedi.ama içim çok huzurlu bu yorgunluğa değer.vücudumu iyice alıştırcam spora.hergün yarım saatlik yürüyüşlerle tekrar o fit vücuda sahip olucam
