Merhaba, ben dün ilk defa telkinlerden ego ve suçluluk olanını dinledim gündüz boyunca...Bu arada telkinleri dinlerken; genelde başımda farklılıklar hissettim. Başımın üst kısmında bir baskı, ağırlık hissi gibi. baş ağrısı oldu diyemem tam olarak ama hafifi bir ağırlık oluştu sanki. Sanki beynimin en üst kısmı hafif ısınıyor hissi gibi bişey... Bir ara da gözlerimde biraz yanma hissi oldu... Bir arada geçmişi hatırlayıp ağlamaya başladım
... Sonra 23.30 çok uykum vardı. Telkini kapatıp hemen uyumaya çalıştım. Ancak ne mümkün... Her zaman kısa sürede uykuya dalarken, bu sefer eskisine göre çok uzun bir süre uyuyamadım. Hep eskiden beni üzen kişiler aklıma geldi. Biraz üzüntülü bir hale büründüm.
Sonra gece çok sık uyandım, her uyanışımda huzursuz tedirgindim sanki, rahat değildim
. Ve hep telkin dinlediğim ve etkisinin ne olacağı merakı ile uyumaya çalıştım yeniden... Yani bölük pörçük bir uyku uyudum sanırım. Ve sabah işe biraz geç kaldım tabi ki:)
