Cevap: sigarayı bırakma e-kitap 20 yıllık tiryakiyim sigarayı 11 yaşında paket taşıyordum sigarayı bu sitede dinlediğim sigara bırak telkinle eft yöntemleriyle bıraktım aradan uzun zaman geçti hala içmiyorum isteyince insan bırakıyor hatta sigara dumanından tamamen uzaklaşıyor |