[cent]

Endişeden Kurtulmak İçin…



Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın)



Endişelenmiyorum! Düşüncelerime hakimim ve yalnızca içimde en iyiyi yaratıp gerçekleştiren fikirleri düşünürüm!



Zihnim sürekli olumluya ayarlı! Parlak, neşeli, heyecanlı ve iyilik dolu, olumlu düşünce ve fikirlerle dolu!



Bedenimi ve zihnimi kolaylıkla ve rahatlıkla gevşetebilirim! Sakin, kendimden emin ve kendime güvenliyim!



Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın)



Zihnim düzenli ve programlıdır! Ne düşüneceğimi bilinçli olarak seçerim ve daima en olumlu ve benim için en faydalı düşünceleri seçerim!



Olumlu düşüncelerim beni sağlıklı kılar!



Zihnim, yalnızca içimde ve çevremde daha çok uyum, denge ve iyilik yaratacak düşünceler üzerinde durur!



Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın)



Otomatik olarak ve daima kesin, kararlı bir şekilde düşünürüm!



Yaptığım her şeyde mümkün olan en iyi sonuca tam bir inanç ve kararlılıkla ulaşırım!



Çevreme iyimserlik ve kendine güvenin parlak, sağlıklı ışığı içinde bakmayı seçiyorum!



Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın)



Yalnızca benim için en iyi olan şeyleri yaparım! Kendimde en iyiyi yaratır, başkalarında en iyiyi çeker ve çevremde en iyiyi bulurum!



Kendim için kabul ettiğim görev ve zorunluluklarla isteyerek ve aksatmadan ilgilenirim!



Yalnızca gerçekleştirebileceğimi bildiğim sorumlulukları üstlenirim!



Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın)



Zihnimin dikkatini yalnızca yapabileceğim konularda yoğunlaştırırım! Eğer değiştiremeyeceğim ya da yönlendiremeyeceğim bir şeyse, onu olduğu gibi kabul ederim!



Zihnimi iyi, sağlıklı, olumlu, yapıcı ve üretken düşüncelerle meşgul tutarım! Zaten benim endişe için ayıracak hiç zamanım yok!



İstediğim düşünceleri kontrol ederim! Benim olumlu ifadem ya da iznim olmaksızın hiçbir düşünce zihnimi meşgul edemez!



Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın)



Asla endişelenmem!



Asla endişelenmem!



Asla endişelenmem!



Adem Altay
A!!!A
İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!!