[shamanic]

inanmayacaksın ama ben anladım galiba..

başka mesajlarımızdada bahsediyoruz.. depresyon sosyal fobi gibi telkinleri çok yoğun bir şekilde dinlemeyin..
bu sizi yorabilir .. belli rutinlerde listenizde yer alması daha yararlı olacaktır..

suçluluk ego kendine güven .. bunlar temel taşlar.. listede devamlı olmasında yarar var..
ama suçluluk bazı dinleyenlere yorucu gelebiliyor onun için önerimiz 15-20 gün sonrasında belli rutinlerle listeye dahil edilmesi..

erteleme zinde uyanma gibi telkinler tamamlayıcı etki ve eyleme geçirici özelliklerinden dolayı ilk günlerden itibaren tam istediğiniz duruma gelene kadar listenizde kalsın..

zaten çok kısa oldukları için hem etkisini çabuk göreceksinizdir.. hemde sizi yormayacaktır.. hemde listede fazla yer kaplamıyorlar..

yazdıklarının arasında kendine güven telkini göremedim.. eğer yok ise onu ilave et..
ego + suçluluk + kendine güven + erteleme sabit kalıyor.. diğerlerini ihtiyacına göre zamanla ekliyorsun..

sevgiler...