öncelikle hoşgeldin
zamanla buradan aradığından daha fazlasını bulacağına emin olabilirsin. -en azından ben hala şaşırıyorum, oku oku bitmiyor-
sana bir kaç porsiyon müzik verelim ne dersin? yada hangi tarz?? new age, klasik, ney, doğa -kuş sesi ve şırıltı var, gece tehlikesi yok bizzat çoğu üye tarafından denenmiş olup sakıncasızdır.-
ama bunları sıra ile ve düzenli dinlemen gerekmekte. istediğin zaman istediğin yerde günde en az 8 saat -nasıl 8 saat deme. uyuyorken bile dinleyebilirsin wave -
önce ego ve kendine güven verelim.
1'er porsyon günde en az sekiz saat. ok?
bunları 1 hafta kadar dinle.
daha sonra diğerlerinide dinleyebilirsin. .
sonra bikaç gün sonra başın falan ağrıyacak.
hatta uyanamayacaksın.
-erken uyanma scriptler falan da var, hadi yırttn gene şanslısın. herkes atakan beyden :D
bunları yaşıyorken bana ne oluyor gibilerinden sakın deme.
herkese oluyor. banada oldu sanırım ben o sırada lier ile kavga ettim. -lier22; zamanla göreceksin kim bu diye sorma kendine-
ve her sabah kalktığında; ben bugün ve hayatınım diğer günlerinde mutluluğu seçiyorum. de
son satır tavsiyem idi.
sağlıcakla ve ışıkla kal.
çok uzun yazmışım ya sen bunları sormadın ki.
şimdilik sormadın yarın soracaksııınn
