merhab ben sat 11:00 dan beri dinliyorum sigara bırakma özgüven ve güven arttırıcı mp3 leri
sigara içeyim dedim çekemedim içime nasıl oldu anlamadım
benim sigarayı bırakmam çok zor diye düşünüyorum çünkü olmadığı zaman lar çıldıracakmış gibi oluyorum
ben telkinleri gece yatarken dinleyemme çünkü bilgisayardan dinliyorum
yani yataken dinlemesemde olurmuya bide basım çatlıyor okudum forumda varmış böyle durumlar
ha bide sunu sorucam bi bayan olarak sigarayı bıraktıktan sonra kilo almak en büyük korkum bu yolla bırakırsam iştahımda bi değişiklik olmaz demi
yanıtlarsanız sevinirim