Ben 17 yaşında lise öğrencisiyim gün içerisinde boş vaktim pek olmuyor. Bu yüzden talkinleri sadece yatmadan önce 10 dk dinleyebiliyorum. Günlük 10 dakika dinlememin bi etkisi olur mu acaba. Forumda araştırdım günlük 8 saat dinleyin yazıyor ama benim bu kadar vaktim yok sadece 10 dk dinleyebilirim. 10 dk dinlememin olumlu etkisi olur mu? Eğer olursa bunları kaç gün dinlemem gerekir?
Aklımdaki soru işaretlerini giderirseniz çok sevinirim. Şimdiden ilginiz için teşekkür ederim.