[janwayjan]

Selam telkinler gerçekten faydalı fakat devamlı olarak dinlemen güne 4 saat dinlemen aslında az bu senin telkinlerden alacagın verimin biraz kendini geç göstermesine sebep olacaktır sana iki tavsiyem var 1 . illaki gündüzleri bilinçli olarak dinlemene gerek yok akşam uyurkende dinleyebilirsin çünkü telkinler zaten bilinç tarafından degil bilinçaltı tarafından duyuluyo 2. verim almak istiyorsan
zaten 4 tane telkin seçmişsin bunların hepsini verim almaya başlayana kadar aynı zaman diliminde dinle. 10 tane telkini aynı listede dinleyenler var etkisini görmen 3 ayını alır sanırım. ama 4 saatten başka dinleyemniyorum diyosan önemli olan süreklilik ... by