[çok_mutlu:)]

sosyal fobi hiç bir zaman karekterin parçası değildir aman bu yanılgıya düşmeyelim sosyal fobi bir rahatsızlıktır ilaçla çozumu vardır telkinle çozumu vardır hipnoterapiyle çozumu vardır yenilmeyecek bir psikolojik rahatsızlık değildir kesinlikle herşey gibi beyinde biter mesela ben aylardır kimsenin yüzüne bakamıyorum bu sabah uyandığımda kesinlikle insanların yüzüne ne olursa olsun bakacağım dedim ve gittim iş yerime ve kendimi zorluyarak baktım ilkinde zorlandım ikincisinde biraz daha hafifledi ve sonra rahatladım olumdan başka herşeyin çaresi vardır bu tarz rahatsızlıklarında var ayrıca hipnozda kullanılan bir yontemdir.Ama hipnoz ve hipnoterapi bir uzman denetiminde yapılmalı eğer bu konuda bir bilgiye sahip değilseniz.