[comte]

Midemiz veya başka bir organımız hastalandığında hemen ilaç tedavisine başlarız...

Ya da ameliyat oluruz...

Ama ruhumuzun dengesi biraz bozulduğunda, hiç üzerine bile basmayız...

Ruhun ameliyat olmak gibi bir lüksü de yok zaten...

Tedavi olmak, ilaç kullanmak ayıp değil serkancım...

Remeron ve serequel tarzı ilaçlar, aslında uyku ilaçlarıdır...

Depresyondaki hastalara genelde bu ilaçlar verilir ve uyku düzeni sağlamaya çalışır doktorlar...

Çünkü uyuyamadığımızda, düşünür, düşünür daha da düşünürüz...

Düşüncelerimiz olumsuz olduğu için bundan o an için kurtulmamızın tek yolu uyumaktır...

Uyuyamazsak, beyin ve sağlıklı düşünebilme dengesi iyice bozulur...

Serequel ve remeron gibi ilaçları yatmadan en az 2 saat önce almak gerekir...

Hatta çeyreğe bölerek de alınabilir...

Buna da elbette doktorlar karar verir senin durumuna göre...

Bir dönem beyinde az salgılanan serotonin hormonunu artırmaya yönelik de yine farklı antidepresanlar gündüz alınmalıdır...

Bunları kısa bir süre kullanmanda bence bir sakınca yok...

Sonra doktorun kontrolünde bırakırsın yine...

Bütün bunlar yardımcıdır aslında...

Önemli olan senin düşünce ve davranışlarındır...

Kendini, Shamanic'in, Hayal Abla'nın dediği gibi biraz toparlamalısın...

Sonrası kendiliğinden gelecektir...

Değişmeye başlayan, yaşamaya başlar aslında...

Sürekli aynı duygu-düşünce durumlarında, ister istemez sıkılırsın...

O bakımdan, bu günü değişim günü ilan et bence..

Önerilen kitapları oku...Yöntemleri uygula...Telkinleri dinle...

Biraz da yaşantını değiştir...

Buna hemen şimdi başla...

Başarmanın yarısı başlamak, diğer yarısı da azimle inançtır...

Hadi kolay gelsin...Bizler de yanındayız...

Sağlıcakla...