Cevap: Sosyal Çekingenlik Sosyal Fobi Çocukluğumda başladı,"yabani,soğuk,dilsiz" gibi çirkin cümlelerle gittikçe benden biri oldu SF. Liseyi bırakmak zorunda kaldım,çok istediğim bir iş olduğu halde işimden çıktım.Çünkü huzursuzdum,çünkü titremekten, terlemekten,kızarmaktan ve bunları saklamaya çalışmaktan çok yorulmuştum. SF arkasından Panik Atak'ı getirdi yutma güçlüğü,nefes darlığı kalp çarpıntıları. SF ve panik atağım çok güzel dost oldular :) Bazen buz gibi havada yalınayak koşmak istiyorum bağıra bağıra !!! Bazen bir dağın tepesine çıkıp ağlaya ağlaya içimdeki Sf ve panik atak çıkana kadar bağırmak istiyorum !!! Bazen bir züccaciye dükkanına gidip ne var ne yok kırmak istiyorum !!! Nasıl güzel olurdu yahu :) Geçecek,geçecek,geçecek :) en azından yalnız olmadığımı biliyorum artık. |