 Cevap: matrix'e hükmedin
Arkadaşlar yardımcı olabilecek var mı.
Ben kitabı okudum ama tam olarak iki nokta nasıl yapılır onu anlayamadım.
Mesela elimde bir yara izi var ve masa başındayım. ayrıca ben Solakım. ilk önce sol elimin işaret parmağını , elimdeki yara izi yokmuş gibi hayal ediyorum ve bir yere sabitliyorum. sonra da sağ elimin işaret parmağını da elimdeki yara izini gözümün önüne getirip bir yere sabitliyorum. sağ parmağım ile sol parmağım arasında 20 cm mesafe var genelde. Daha sonra da gözümü kapatıp sağ parmağımı sol parmağımın olduğu yere hayali olarak getiriyorum ve artık elimdeki yara izi yokmuş gibi hayal ediyorum ve serbest bırakıyorum.
Bunu gerçekleştirirken nefes almakta zorluk çekiyorum ve kasıyorum kendimi.
Acaba yukarıdaki aşamalar doğru mu .çünkü bu tekniği yeni öğrendim ve serbest bırakmayı hiç başarmış değilim. Acaba yöntem doğru da serbest bırakmakta mı sorun var yoksa yöntemin tamamında mı yanlış var.
Elimdeki yara izi küçük olduğu için yara izinden başlamak istedim. Daha büyük problemlerim de var. Bilgisayarım çalındı mesela |