Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. evet günlükcüğüm...daha önceki mesajımda affetmem gereken kişilerin listesini çıkaracaımı söylemiştim..hazır şimdi boşken o listeyi çıkardım..
3 sutundan oluşan bir tablo halinde çıkardım bu listeyi....ilk sütun affetmek istediğim kişiler...2. sütun bana karşı yaptıkları ve kin tuttuğum sebeplerin sütunu ve son sutun da olaya onların açısından bakarak onların haklı olabileceği yanları yazdığım sutun oldu..aklıma gelen ne varsa yazdım tamamen bitmediğine eminim ama aklıma geldikçe ekleyeceğim....daha affetme meditasyonuna veya buna yönelik bir çalışmaya da geçmedim...ancak liste çıkarınca hepsi netleşti ve sanki kafamda çokça yer kaplayan bu şeylerin boyutu sihirli bir şekilde küçüldü..işin sırrı yazmakmış meğer....yazmak bile büyük ölçüde rahatlattı.. |