 Cevap: şişmanım... pişmanım...diyete düşmanım..
hedefi tutturamasamda 6 kilo gitti... işin güzel tarafı eskiye göre daha çok yiyorum.. 2 aydırda vermesemde kilomu geri almadım.. hem kış hemde evde hareketsiz kaldığım halde durum bu..
önce kendini sevmek.. ama gerçekten inanarak sevmek lazım... kendini sevmeyi bencillik diye algılamadan.. önce kendin olmazsan hiçkimse olduğunu anlamak.. egoistlik değil.. zaten bence kilolu insanlardan pek egoist çıkmıyor.. yada ben öyle düşünüyorum.. |