Alıntı:
ben gruplandırma yaparak dinliyorum arkadaşlar..
mesela 3-4 telkin dinliyorsanız 2 sini gündüz diğer 2 sini gece dinleyebilirsiniz..böylece her bir telkinin tekrar sayısı daha da artacaktır..
bunun için kendinize 2 ayrı liste yapmanız gerekiyor..
|
evt buda güzel bir çözüm ..bende bu konuya şöyle bir şey deniyorum artık... şimdilik toplam 4 tane mp3 dinliyorum......ego+suçluluk+kendine güven+sınav heyecanı..... geceleri ego + suçluluğun uzun versiyonları yani doğa versiyonlarını dinliyorum. gündüz de bu iki telkinin kısa yani klasik müzikli olanlarını dinliyorum tabi diğerleriyle beraber.. yani ego ve suçluluk telkinlerini listeden çıkarmadan (aksatmadan). kendine güven ve sınav heyecanı telkinlerini bu şekil fazladan dinleme olanağım oluyor (gündüzleri özellikle).... kendimce böyle bir çözüm buldum şimdilik:)... kısmet artık.... etkilerin çabuk gelmesi dileğiyle herkese iyi dinlemeler :D