[shamanic]

merhabalar hoşgeldiniz ..

ilk etapta telkinlerin tekrarlanması önemlidir... bunun için ortalama olarak 8 saat diyoruz..
ne kadar çok tekrar o kadar çabuk verimli sonuçlar..

ama imkan yok ise elbette 3 sa. de çok ciddi adımlar atmanıza yardım edecektir..

mp3 çalar edinebilirseniz eğer yada evde bilgisayarınız var ve uyuma odanızda ise eğer
gece uykudaykende dinleyebilirsiniz.. bilinçaltınız telkinleri çok rahatlıkla duyacaktır..

böylelikle büyük bir zaman dilimi kazanmış olursunuz..

ilk etapta suçluluk ve ego ile başlayın.. 10 gün kadar sonra kendine güven ve sosyal fobiyi eklersiniz..

değişim için acele ettiğiniz hissiyle bu şekilde tavsiyede bulunuyorum..

aslnda sf yi kendine güvenden 1 hafta kadar sonra ekleseniz daha rahat bir geçiş süreciniz olur..

zaten sf nin özünde olan kendine güven ve ego eksikliğiniz bu 3 ana telkinle tamamlanmaya başlamış olacak..

sevgiler..