 Cevap: Bir Kadının Hikayesi
Yaş genç, ama dünyaya küsmüş bir genç fotoğrafı var karşımızda.
Seninle önce panik atak konusunu irdeleyelim. Tabi psikiyatrist tavsiyesini ihmal etmeden.
Beslenme konusunda,
Akşamları özellikle karbonhitratlı yiyeceklere ( makarna peynirsiz, Patates haşlaması), papatya ve melisa çayı , muz, ananas, Fındık, somon balığı, ılık süt, Keten tohumu, elbette bir parça mutluluk tatlısı olan çikolata, Aşırı krizler hissedilirse acı yeşil yada pul biber.
Daha başka öneri istersen davranışlar kısmını değerlendiririz.
Gülen yüzün solmasın. |