Alıntı:
| lerzan Nickli Üyeden Alıntı
hayatimca hep 49-59 arasinda seyretmis oldugu icin kilom yani sonradan kilo aldigim icin buna fikren de alisamiyorum, yani psikolojimi dolayisiyla yasam kalitemi negatif etkiliyor bu sorun. belki de aklima bu kadar cok taktigim icin kilo veremiyorumdur da olabilir. ama istahim da yerinde hani. |
Sır filminin kitabında tamda senin yukarıda söylediklerini söylüyor sevgili lerzan:
Bedeniniz ve sır bölümünde
kendinizi kilo vermeye odaklarsanız,daha fazla kilo vermenizi engeller, bunu kendinizden uzaklaştırırsınız, bu yüzden "kilo verme konusunu" kafanızdan uzaklaştırın. Kilo vermeye odaklandığınız için, kilo verme konusunu sürekli kendinizden uzaklaştırı durusunuz.
İkinci bilmeniz gereken ise, fazla kilolu olma durumununda sizin düşünceleriniz aracılığı ile yaratılmış olduğudur. Daha temel terimlerle anlatmak gerekirse bir insan şişmansa, o bunu farketsede, etmese de, şişmanlığı "şişmanlığa dair"çok fazla düşünmesinden ileri gelmektedir.
Formda olmayı ve ideal kilonuzda olduğunuzu düşünerek ona odaklanın.......
çekim yasası böyle diyor.....denemek lazım belkide.
sevgiler.